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頑張ってる私アロマレシピ

ストレス解消
一発パンチクリーム アロマレシピ


ベルガモットは、柑橘系の中でも エステル類を多く含みます。
エステル類は、肉体的にも精神的にも、鎮静作用があるので、ストレス解消に期待できます。

ペパーミントは、清涼感あふれ、気分転換にうってつけです。
サンドバックでストレス解消するもよし、アロマでするもよし

一発パンチクリーム アロマレシピ

材料
ベルガモット 3滴
ペパーミント 1滴
ミツロウ 3g
ホホバオイル 18ml
クリーム容器

作り方
1、ミツロウとオイルを湯せんにかけて、ミツロウを溶かす。

2、ミツロウが、完全に溶けたら遮光容器に移し、竹串で混ぜながら、冷ます。

3、周りがうっすらと固まってきたら、

精油を加えてさらに混ぜ、そのまま固まるまで置いて、フタをする。

使い方
クリーム胸元やみぞおちにつけます。
手首や手のひらにつけてこすり合わせます。

できるだけ冷暗所で保存し、1ヶ月位で使い切る。