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頑張ってる私アロマレシピ

ドジしたことが、気になる
自分応援ファイトアロマレシピ

レモンバーム、レモンバーベナ、両方ともレモン系の香りで、受け入れやすい香りです。
ストレス解消、痛みの軽減に効果が期待できます。

自分応援ファイトアロマレシピ

材料
レモンバーム 3滴
レモンバーベナ 2滴

作り方
精油をあわせるだけ。
どちらか一方だけでもOKですが、

同じような効果なものを組み合わせることで、相乗効果があります。

今回は、アロマペンダントで使ってみましょう。

使い方
ペンダントとして胸にかけておくと
ほのかに匂います。